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Airfryer Zucchini einfach

Airfryer Zucchini einfach: Knackiger Snack für jeden Tag

Ein einfaches und schnelles Rezept für gesunde Airfryer Zucchini, perfekt als Snack oder Beilage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Zucchini
  • 2 stück Zucchini Feste Exemplare für beste Textur
  • 2 EL Olivenöl Oder Avocadoöl für anderen Geschmack
  • 1 TL Knoblauchpulver Kann durch Zwiebelpulver ersetzt werden
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer Frisch gemahlen schmeckt besonders gut
Für den Topping
  • 30 g Parmesan Gerieben
  • Paprika oder italienische Kräuter Für aromatische Variante

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Zubereitung
  1. Wascht die Zucchini gründlich, schneidet die Enden ab und schneidet sie in etwa 0,5 cm dicke Runden.
  2. Gebt die Zucchinischeiben in eine große Schüssel und fügt Olivenöl, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzu. Mischt alles gut.
  3. Heizt den Airfryer auf 200 °C vor.
  4. Legt die gewürzten Zucchinischeiben in einer einzigen Schicht in den Korb des Airfryers.
  5. Frittieren die Zucchini für 8 bis 10 Minuten, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.
  6. Nehmt die Zucchinischeiben heraus und serviert sie heiß, eventuell mit frischen Kräutern garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 6gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 5mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Frisch servieren für beste Knusprigkeit. Reste können im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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