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Bauerntopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

Bauerntopf mit Hackfleisch und Kartoffeln ganz einfach

Ein leckerer Bauerntopf mit Hackfleisch und Kartoffeln, ideal für kalte Herbsttage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Eintopf
  • 800 g wachsartige Kartoffeln Für die beste Textur
  • 500 g Rinderhackfleisch Hochwertiges für mehr Geschmack
  • 1 Stück Zwiebel Sorgfältig angebraten
  • 2 Stück Spitzpaprika Für zusätzliche Süße
  • 400 g passierte Tomaten Für eine saftige Konsistenz
  • 500 ml Wasser Regelt die Konsistenz
  • 2 EL Tomatenmark Intensiviert den Geschmack
  • 1 TL Zucker Balanciert die Säure
  • 1 TL Salz Unverzichtbar für den Geschmack
  • 2 TL Paprikapulver Sorgt für zusätzliche Wärme
  • 1 Stück Lorbeerblatt Aromatischer Hintergrund
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Bringt Schärfe
  • 1 Bund frische Kräuter Zum Garnieren
Optionale Variationen
  • 500 g vegetarisches Hackfleisch Ersatz für Rinderhack
  • zusätzliches Gemüse Karotten oder grüne Bohnen
  • 1 TL Chili-Flocken Für Schärfee für die Liebhaber

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anweisungen
  1. Erhitze in einem großen Topf 2 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelten Kartoffeln hinzu und brate sie für etwa 8–10 Minuten an, bis sie goldbraun und leicht knusprig sind.
  2. Gib nun das Rinderhackfleisch in den Topf und brate es unter ständigem Rühren für etwa 5 Minuten an, bis es rundum braun ist. Füge die gehackte Zwiebel und 2 Esslöffel Tomatenmark hinzu und sauté für weitere 2 Minuten.
  3. Gieße 500 ml Wasser und die passierten Tomaten in den Topf. Rühre alles gut um und füge einen Teelöffel Zucker, das Lorbeerblatt, Salz, Paprikapulver und schwarzen Pfeffer hinzu. Bring die Mischung zum Kochen und lasse es für 10 Minuten köcheln.
  4. Nimm das Lorbeerblatt heraus und füge die angebratenen Kartoffeln wieder in den Topf hinzu. Lass alles für weitere 5 Minuten sanft köcheln, bis die Kartoffeln zart sind.
  5. Sobald der Bauerntopf die gewünschte Konsistenz erreicht hat, serviere ihn heiß und garniere mit frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 1000mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Optimal ist es, wachsartige Kartoffeln und hochwertiges Hackfleisch zu verwenden, um den besten Geschmack zu erzielen.

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