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Das perfekte Rührei

Das perfekte Rührei: Fluffig und schnell zubereitet

Das perfekte Rührei ist fluffig, cremig und in nur sechs Minuten zubereitet, ideal für ein schnelles Frühstück.
Prep Time 3 minutes
Cook Time 3 minutes
Total Time 6 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 300

Ingredients
  

Eiermischung
  • 4 Stück Eier Frische Eier garantieren den besten Geschmack.
  • 4 Esslöffel Sahne Kann durch Milch ersetzt werden.
  • 20 g Butter Für die Pfanne; kann durch Olivenöl ersetzt werden.
  • 1 Prise Salz Nach Belieben anpassen.
Garnitur
  • Einige Zweige Schnittlauch Optional durch Frühlingszwiebeln oder Petersilie ersetzen.

Equipment

  • Pfanne
  • Teller
  • Siebe

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Waschen Sie die Schnittlauchzweige gründlich, tupfen Sie sie trocken und schneiden Sie sie in feine Ringe.
  2. Bereiten Sie einen tiefen Teller mit einem feinen Sieb vor, schlagen Sie die Eier hinein und verquirlen Sie sie.
  3. Würzen Sie die Eimischung mit Salz und fügen Sie die Sahne hinzu.
  4. Erhitzen Sie die Pfanne bei niedriger Temperatur und geben Sie die Butter hinein.
  5. Gießen Sie die Eimischung in die Pfanne und streuen Sie den Schnittlauch darüber.
  6. Falten Sie die Eimischung vorsichtig von den Rändern zur Mitte.
  7. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, wenn die Eier nicht mehr flüssig sind, aber noch glänzend.
  8. Richten Sie das Rührei auf einem Teller an und garnieren Sie es mit Schnittlauchringen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 2gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 15gCholesterol: 300mgSodium: 300mgPotassium: 350mgSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Eierqualität wählen, Hitze regulieren und rechtzeitig entfernen, um die beste Konsistenz zu gewährleisten.

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