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Essen zum Grillen

Essen zum Grillen: Genussvolle Rezepte für jeden Tag

Entdecken Sie die Gegrillten Honig-BBQ-Bacon-Hühnchen-Spieße - das perfekte Essen zum Grillen, schnell und anpassbar für jeden Geschmack.
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Prep Time 30 minutes
Cook Time 12 minutes
Marinierzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 12 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Abendessen
Cuisine: BBQ, Grillen
Calories: 300
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Spieße
  • 500 g Hähnchenbrust frisch, hochwertig
  • 200 g Bacon dünn geschnitten
  • 3 EL Honig
  • 100 ml BBQ-Sauce nach Wahl
  • 2 EL Sojasauce niedriger Natriumgehalt empfohlen
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprikapulver geräuchert für mehr Tiefe
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Schneidebrett
  • Grillspieße

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchen vorbereiten: Wasche die Hähnchenbrust gründlich und schneide sie in gleichmäßige Würfel von etwa 2-3 cm.
  2. Marinade zubereiten: Kombiniere Honig, BBQ-Sauce, Sojasauce, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel.
  3. Hähnchen marinieren: Füge die gewürfelten Hähnchenstücke zur Marinade hinzu und rühre gut um.
  4. Bacon vorbereiten: Schneide den Bacon in dünne Streifen, etwa 1-2 cm breit.
  5. Spieße zusammenstellen: Stecke abwechselnd mariniertes Hähnchen und Bacon auf die Grillspieße.
  6. Spieße grillen: Heize den Grill auf mittlere Hitze vor und grille die Spieße für etwa 10-12 Minuten.
  7. Ausruhen und servieren: Lasse die Spieße kurz ruhen und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 300kcalCarbohydrates: 10gProtein: 25gFat: 18gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 350mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Diese Zutaten machen die Gegrillten Honig-BBQ-Bacon-Hühnchen-Spieße zum perfekten Essen zum Grillen für jede Gelegenheit!

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