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Frühstücksideen

Frühstücksideen: Leckere Pancake Mini Muffins

Leckere Frühstücksideen mit Pancake Mini Muffins, schnell zubereitet und kinderfreundlich.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 12 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 27 minutes
Servings: 12 Muffins
Course: Frühstück
Cuisine: International
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 250 g Allzweckmehl Oder glutenfreies Mehl
  • 50 g Zucker Kann durch Kokoszucker oder Honig ersetzt werden
  • 10 g Backpulver Frisch verwenden
  • 1 g Natron
  • 1 g Salz
  • 300 ml Buttermilch Kann durch pflanzliche Milch mit Essig oder Zitronensaft ersetzt werden
  • 1 Stück Ei Kann durch Apfelmus oder ein Leinsamen-Ei ersetzt werden
  • 50 g Geschmolzene Butter Kokosöl für milchfreie Variante verwenden
  • 1 TL Vanilleextrakt Optional
  • 150 g Blaubeeren/Schokoladenstückchen Optional

Equipment

  • Mini-Muffinform
  • Mischschüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180°C vor.
  2. Fette eine Mini-Muffinform ein oder lege sie mit Papierförmchen aus.
  3. In einer großen Schüssel vermenge das Mehl, den Zucker, das Backpulver, das Natron und das Salz.
  4. In einer separaten Schüssel verquirlst du die Buttermilch, das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt.
  5. Gieße die nassen Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und rühre vorsichtig.
  6. Falls gewünscht, hebe die Blaubeeren oder Schokoladenstückchen unter den Teig.
  7. Fülle jede Muffinform bis zur Hälfte mit dem Teig.
  8. Backe die Muffins für 10-12 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  9. Lass die Muffins für 5 Minuten in der Form abkühlen.

Nutrition

Serving: 1MuffinCalories: 150kcalCarbohydrates: 22gProtein: 3gFat: 6gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 20mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 100IUVitamin C: 1mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Diese Muffins sind vielseitig und können nach Belieben variiert werden.

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