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Gnocchi with mushrooms and spinach

Gnocchi mit Pilzen und Spinat – Schnelles Wohlfühlgericht

Dieses Rezept für Gnocchi mit Pilzen und Spinat vereint Einfachheit und leckeren Geschmack in nur 35 Minuten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Gnocchi
  • 500 g Gnocchi Für eine laktosefreie Variante vegane Gnocchi verwenden.
Für die Sauce
  • 300 g Champignons (Pilze) Oder Shiitake für intensiveren Geschmack.
  • 200 g Blattspinat Gefrorenen Spinat gut abtropfen lassen.
  • 1 Schalotte Zwiebel kann verwendet werden, hat jedoch einen stärkeren Geschmack.
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Butter
  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 100 ml Sahne Pflanzliche Sahne oder Milch für eine vegane Alternative verwenden.
  • nach Geschmack Gewürze Salz, Pfeffer, Paprika und italienische Kräuter nach Geschmack anpassen.

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Olivenöl und Butter. Sauté die fein gehackten Schalotten und den Knoblauch, bis sie duften (ca. 2 Minuten).
  2. Füge die in Scheiben geschnittenen Champignons hinzu und brate sie, bis sie goldbraun und zart sind (etwa 5-7 Minuten).
  3. Gebe den frischen Spinat in die Pfanne und koche ihn, bis er gerade zusammenfällt (1-2 Minuten).
  4. Gieße Gemüsebrühe und Sahne in die Pfanne und lasse alles leicht einkochen, bis die Sauce etwas eingedickt ist (3-4 Minuten).
  5. Füge die Gnocchi vorsichtig hinzu und lasse sie in der Sauce für ca. 3-4 Minuten ziehen.
  6. Würde das Gericht mit Salz, Pfeffer, Paprika und italienischen Kräutern nach deinem Geschmack und serviere es heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 12gFat: 18gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 2500IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 2.5mg

Notes

Optional: Mit frisch geriebenem Parmesan oder veganem Käse bestreuen.

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