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Klassisches Rindergulasch

Klassisches Rindergulasch – Das Herzlicher Familienessen

Klassisches Rindergulasch ist ein herzhaftes und traditionelles Eintopfgericht, ideal für Familienessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 1500 g Schwarzwald Bio-Weiderind Gut marmorierte Stücke wie Schulter oder Schinken
  • nach Geschmack Salz
  • 2 EL Butterschmalz Kann durch pflanzliches Öl oder Olivenöl ersetzt werden
Für die Sauce
  • 1500 g Zwiebeln Verleiht der Sauce Süße und Tiefe
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch verwenden oder durch Knoblauchpulver ersetzen
  • 3 EL Tomatenmark Kann durch Tomatendosen ersetzt werden
  • 3 TL Paprikapulver Hochwertige Paprika sorgt für ein intensiveres Aroma
  • 1 TL Geräuchertes Paprikapulver Kann weggelassen werden, wenn nicht verfügbar
Für die Brühe
  • 400 ml Rotwein Ein trockener, kräftiger Wein wie Pinot Noir
  • 800 ml Rinderfond Selbstgemacht ist optimal; kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden
  • 3 Lorbeerblätter Vor dem Servieren entfernen
Für die Würze
  • nach Belieben Pfeffer
  • nach Geschmack Zucker

Equipment

  • schwerer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Würfle die Zwiebeln und den Knoblauch fein, während du das Butterschmalz in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzt.
  2. Brate das Rindfleisch in Portionen 3-4 Minuten lang an, bis sich eine schöne Kruste bildet; dann herausnehmen und beiseitelegen.
  3. Reduziere die Hitze im selben Topf, füge die Zwiebeln hinzu und koche sie etwa 7 Minuten lang, bis sie durchsichtig sind.
  4. Rühre das Tomatenmark, den Knoblauch und das Paprikapulver ein und sauté für eine kurze Zeit.
  5. Gieße den Rotwein hinein und kratze den Boden des Topfes ab; lasse es kurz köcheln.
  6. Gib das angebratene Rindfleisch mit dem austretenden Saft zurück in den Topf, füge die Brühe und die Lorbeerblätter hinzu.
  7. Decke den Topf ab und lasse das Gulasch bei niedriger Hitze etwa 2 Stunden lang köcheln.
  8. Passe die Gewürze mit Salz, Pfeffer und Zucker nach Geschmack an, bevor du servierst.
  9. Vorzugsweise mit Spätzle oder deinen Lieblingsbeilagen anrichten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 10gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 3mg

Notes

Gulasch schmeckt oft am nächsten Tag noch besser. Lasse es beim Meal Prep einfach im Kühlschrank und genieße die Aromen!

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