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Kartoffelknödel

Köstliche Kartoffelknödel – Perfekt für dein Wohlfühlessen

Köstliche Kartoffelknödel sind eine nostalgische und vielseitige Beilage, die frische Erinnerungen weckt und einfach zuzubereiten ist.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Knödel
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 120

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 kg Kartoffeln mehligkochend oder stärkehaltig
  • 200 g Weizenmehl oder glutenfreies Mehl
  • 2 Stück Eier oder Leinsamenmehl als vegane Alternative
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Muskat frisch gerieben
Für die Garnierung
  • 2 EL Petersilie optional, kann durch Schnittlauch ersetzt werden

Equipment

  • Kochtopf
  • Küchenwaage
  • Kartoffelstampfer
  • Küchenreibe
  • Schaumkelle

Method
 

Zubereitung
  1. Kartoffeln gründlich waschen und in leicht gesalzenem Wasser für etwa 25 Minuten kochen, bis sie weich sind.
  2. Nach dem Kochen die Kartoffeln kurz dampfen lassen, dann vorsichtig schälen.
  3. Die geschälten Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer oder durch eine Kartoffelpresse zerdrücken, bis sie vollkommen glatt sind.
  4. 2/3 des Mehls, die Eier, Salz und Muskat in das Kartoffelpüree vermengen. Zu einem weichen Teig verkneten und nach Bedarf mehr Mehl hinzufügen.
  5. Den Teig in Portionen von etwa 60 g abteilen und mit bemehlten Händen zu runden Knödeln formen.
  6. Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Sanftkochen bringen, die Knödel hineingeben und für ca. 20 Minuten garen, bis sie an die Oberfläche steigen.
  7. Die Knödel mit einer Schaumkelle herausnehmen und mit frischer Petersilie garniert servieren.
  8. Optional: Knödel mit zerlassener Butter und frisch gehackten Kräutern servieren.

Nutrition

Serving: 1KnödelCalories: 120kcalCarbohydrates: 25gProtein: 3gFat: 0.5gSaturated Fat: 0.1gCholesterol: 50mgSodium: 200mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin C: 15mgCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Die Kartoffelknödel können im Voraus zubereitet werden und im Kühlschrank oder Gefrierfach aufbewahrt werden. Vor dem Servieren einfach aufwärmen.

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