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Zitronen-Feta-Pasta

Köstliche Zitronen-Feta-Pasta für schnelle Genussmomente

Eine schnell zubereitete Zitronen-Feta-Pasta, die cremigen Feta mit spritziger Zitrone kombiniert und perfekt für hektische Abende ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Mediterrane Küche
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g Pasta Verwende Penne oder Spaghetti nach Wahl
  • 2 EL Olivenöl Alternativ auch Butter verwenden
Für die Sauce
  • 2 Zehen Knoblauch (gehackt) Frisch verwenden
  • 200 g Feta-Käse (zerkrümelt) Alternativ Ziegenkäse oder Ricotta
  • 100 ml Schlagsahne Alternativ Vollmilch
  • 2 EL Frischer Zitronensaft
  • 1 TL Zitronenschale Frisch abgerieben für besten Geschmack
  • 1 TL Rote Pfefferflocken Nach Geschmack
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Für die Garnitur
  • 10 g Frisches Basilikum oder Petersilie
  • 50 g Geriebener Parmesan Optional

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und koche die Pasta 8-10 Minuten al dente. Gieße die Pasta ab und reserviere 1/2 Tasse des Nudelwassers.
  2. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und brate den gehackten Knoblauch 1-2 Minuten lang an, bis er aromatisch ist, aber nicht anbrennt.
  3. Gib den zerbröckelten Feta, die Schlagsahne, den frisch gepressten Zitronensaft und die abgeriebene Zitronenschale in die Pfanne. Lass die Mischung 2-3 Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt.
  4. Würze die Soße mit roten Pfefferflocken, Salz und Pfeffer nach deinem Geschmack für das perfekte Aroma.
  5. Füge die gekochte Pasta zur Soße in die Pfanne hinzu und vermenge alles gut. Wenn die Soße zu dick ist, füge nach Bedarf das reservierte Nudelwasser hinzu, um die Konsistenz zu verbessern.
  6. Richte die Pasta auf Tellern an, garniere sie mit frischem Basilikum oder Petersilie und streue optional geriebenen Parmesan darüber.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 15gFat: 18gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 1.5mg

Notes

Serviere die Pasta mit knusprigem Brot für ein rundum gelungenes Abendessen.

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