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Tomaten-Knoblauch-Pasta

Kreiere die perfekte Tomaten-Knoblauch-Pasta für jeden Abend

Dieses schnelle und schmackhafte Tomaten-Knoblauch-Pasta-Rezept ist ideal für hektische Abende und wird dein neuer Favorit.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 4 Stück Tomaten frisch und saftig
  • 2 Zehen Knoblauch zerdrückt
  • 3 Esslöffel Olivenöl extra nativ
  • 200 ml Crème fraîche
  • 1 Teelöffel Italienische Kräutermischung
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer nach Geschmack
Für die Pasta
  • 200 g Pasta deiner Wahl
  • 50 g Parmigiano Reggiano frisch gerieben, optional

Equipment

  • großer Topf
  • tiefe Pfanne
  • Reibe

Method
 

Kochen
  1. Wasche und schneide die Tomaten in kleine Stücke, zerdrücke den Knoblauch und reibe den Parmigiano Reggiano.
  2. Bring in einem großen Topf Salzwasser zum Kochen, füge die Pasta hinzu und koche sie gemäß den Anweisungen bis sie al dente ist.
  3. Erhitze in einer tiefen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze. Gib den zerdrückten Knoblauch hinzu und brate ihn, bis er duftet.
  4. Füge die gewürfelten Tomaten hinzu und würze mit Kräutern, Salz und Pfeffer. Lass alles bei niedriger Hitze köcheln.
  5. Rühre die Crème fraîche und den geriebenen Parmigiano unter, bis alles geschmolzen ist. Anpassen der Konsistenz mit Nudelwasser.
  6. Mische die gekochte Pasta mit der Sauce und garniere mit zusätzlichem Käse und frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 18gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 20mgSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Die Reste sollten innerhalb von 2 Stunden konsumiert werden oder im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

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