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Kürbislasagne

Kürbislasagne: cremiger Genuss für die ganze Familie

Genießen Sie eine herzhafte Kürbislasagne mit Ricotta und Spinat, die die ganze Familie begeistern wird.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 6 Stücke
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Lasagne
  • 200 g Lasagneblätter müssen backfähig sein
  • 800 g Kürbis (Hokkaido) Bringt die natürliche Süße
  • 300 g Frischer Spinat Gefrorener Spinat ist eine praktische Alternative
  • 400 g Stückige Tomaten (aus der Dose) Frische Tomaten können bei Saison verwendet werden
  • 500 g Ricotta Kann durch Hüttenkäse ersetzt werden
  • 100 g Parmesan (gerieben) Jede Hartkäsesorte kann verwendet werden
  • 250 g Mozzarella Frische Mozzarella ist am besten
  • 2 Stück Knoblauch (frisch) Frisch gehackt für das beste Aroma
  • 1 Stück Zwiebel Schalotten sind eine mildere Option
  • 2 EL Olivenöl Verbessert den Geschmack
  • 1 TL Italienische Gewürze Frisch ist eine tolle Alternative
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Zubereitung der Sauce
  • eine Prise Himmlische Gewürze Frische Kräuter oder Muskat

Equipment

  • große Pfanne
  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Messer
  • Kochlöffel

Method
 

Kürbislasagne Zubereitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge den gewürfelten Hokkaido-Kürbis und die gehackte Zwiebel hinzu und brate alles für 5 bis 7 Minuten an.
  2. Gib den frisch gehackten Knoblauch zusammen mit dem Spinat in die Pfanne und koche die Mischung für weitere 3 bis 4 Minuten.
  3. In einer Schüssel vermenge die stückigen Tomaten mit einer Prise Salz und Pfeffer, um die Grundlage für die Sauce zu bilden.
  4. In einer separaten Schüssel kombinierst du den Ricotta mit 100 g geriebenem Parmesan und rührst bis eine homogene Masse entsteht.
  5. Beginne in einer Auflaufform mit einer Schicht Tomatensauce, gefolgt von den Lasagneblättern, Kürbis-Spinat-Mischung und Ricotta-Mischung.
  6. Heize den Ofen auf 180°C vor, decke die Lasagne mit Aluminiumsfolie ab und backe sie für 30 Minuten. Entferne die Folie und backe weitere 15 bis 20 Minuten.
  7. Nehme die Kürbislasagne aus dem Ofen und lasse sie für etwa 10 Minuten ruhen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 400kcalCarbohydrates: 40gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 7gVitamin A: 5000IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Lass die Lasagne nach dem Backen einige Minuten ruhen, bevor du sie anschneidest, damit sie ihre Form besser behält.

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