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Lachs & Rote Bete Tatar

Lachs & Rote Bete Tatar: Frischer Genuss für Feste

Lachs & Rote Bete Tatar vereint zartes Lachsfilet und Rote Bete zu einer beeindruckenden Vorspeise.
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: International
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Lachs
  • 260 g Lachs sushi-qualitativ
  • 1 TL flüssiger Honig
  • 2 TL Sojasauce
  • 1 TL Mirin
  • 1 TL Reisessig
  • 3 TL Limettensaft
  • 1 EL gehackter Koriander
  • 1 Salz & Pfeffer nach Belieben
Für die Rote Bete Tartar
  • 320 g gekochte Rote Bete
  • 1 Schalotte
  • 1 Limettenschale
  • 3 TL Limettensaft
  • 2 TL Öl für 1. Rote Bete Tartar
  • 2 TL Meerrettichcreme für 2. Rote Bete Tartar
  • 4 TL Mayonnaise für 2. Rote Bete Tartar
  • Kewpie-Mayo empfohlen
Für die Garnitur
  • Cress, Sprossen und Korianderblätter für Dekoration

Equipment

  • Schüssel
  • Messer
  • Dessert-Ring

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneiden Sie den sushi-qualitativen Lachs in kleine Würfel von etwa 0,5 cm. Legen Sie die Lachsstücke in eine Schüssel und achten Sie darauf, dass die Kanten schön glatt sind.
  2. Verrühren Sie in einer separaten Schüssel den flüssigen Honig, die Sojasauce, Mirin, Reisessig, Limettensaft und gehackten Koriander. Gießen Sie die Mischung über den Lachs und marinieren Sie diesen für 15 Minuten im Kühlschrank.
  3. Schneiden Sie die gekochten Rote Bete in kleine Würfel und hacken Sie die Schalotte fein.
  4. In einer Schüssel vermengen Sie die Rote Bete mit der Schalotte, Limettenschale und Limettensaft. Teilen Sie die Mischung in zwei Portionen.
  5. Fügen Sie einer Portion die Rote Bete Mischung das Öl hinzu. Die andere Portion mit Meerrettichcreme und Mayonnaise anreichern. Abschließend würzen Sie beide Mischungen mit Salz und Pfeffer.
  6. Lassen Sie die Marinade vom Lachs abtropfen und verwenden Sie einen Dessert-Ring, um die Elemente schichtweise auf einem Teller zu platzieren.
  7. Heben Sie den Dessert-Ring vorsichtig an und dekorieren Sie das Gericht mit frischen Cress, Sprossen und Korianderblättern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 7gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 60mgSodium: 400mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin C: 8mgCalcium: 2mgIron: 8mg

Notes

Achten Sie darauf, nur sushi-qualitativen Lachs zu verwenden, um ein sicheres und köstliches Ergebnis zu erzielen.

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