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Spätzlepfanne

Leckere Spätzlepfanne für gemütliche Abende

Entdecke das Rezept für eine herzhafte Spätzlepfanne, die den Komfort deutscher Küche verkörpert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 420

Ingredients
  

Für die Spätzle
  • 4 Stück Eier Für die Bindung und das Aroma
  • 200 ml Milch Fügt Cremigkeit hinzu
  • 1 TL Salz Verbessert den Geschmack
  • 300 ml Wasser mit Kohlensäure Für die luftige Textur
  • 250 g Mehl Für die Struktur der Spätzle
Für die Pfanne
  • 2 Stück Zwiebeln Bis goldbraun braten
  • 150 g Bacon Optional, knusprig gebraten
  • 500 g Frisches Gemüse Saisonales Gemüse wählen
  • 30 g Kräuter Frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch
  • 100 g Käse Gerieben, für den extra Genuss

Equipment

  • Rührschüssel
  • Topf
  • Sieb
  • Spätzlesieb oder Spätzlepresse
  • Pfanne
  • Schaumkelle

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Rührschüssel die Eier, Milch, Wasser mit Kohlensäure und Salz gut verquirlen. Siebe das Mehl nach und nach hinzu und rühre, bis ein halb fester, aber fließender Teig entsteht.
  2. Erhitze in einem großen Topf reichlich Wasser mit einer Prise Salz bis es sprudelnd kocht.
  3. Nutze ein Spätzlesieb oder eine Spätzlepresse, um den Teig portionsweise in das kochende Wasser zu drücken. Koche die Spätzle 2-3 Minuten.
  4. Entnimm die Spätzle mit einer Schaumkelle und lasse sie abtropfen.
  5. Erhitze in einer Pfanne etwas Öl oder Butter und brate die Zwiebeln goldbraun. Füge nach Wunsch den Bacon hinzu.
  6. Gib die abgetropften Spätzle in die Pfanne und vermische alles gut. Lass es 2-3 Minuten garen.
  7. Füge das frische Gemüse hinzu und brate es kurz mit. Ergänze frische Kräuter vor dem Servieren.
  8. Bestreue die Spätzlepfanne nach Belieben mit geriebenem Käse und serviere heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 420kcalCarbohydrates: 45gProtein: 18gFat: 18gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 350mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Achte auf die richtige Teigkonsistenz und koche die Spätzle in sprudelndem Wasser.

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