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Leckerste Kartoffelsuppe

Leckerste Kartoffelsuppe: Cremiger Genuss für kalte Tage

Die Leckerste Kartoffelsuppe ist eine cremige, herzliche Suppe, die perfekt für kalte Tage ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Schalen
Course: Mittagessen
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 500 g Kartoffeln Ersatz durch Süßkartoffeln möglich
  • 1 Stück Zwiebel Schalotten für milderen Geschmack möglich
  • 2 zehe Knoblauch Menge nach Vorliebe anpassbar
  • 1 l Gemüsebrühe Natriumarme Brühe für weniger Salz verwenden
  • 200 ml Sahne Kokosmilch für milchfreie Variante möglich
  • 2 Esslöffel Olivenöl Beliebiges Speiseöl kann verwendet werden
  • 1 Teelöffel Thymian Getrockneten Thymian verwenden, wenn frisch nicht verfügbar
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • einige zweige Frische Petersilie Für Garnitur

Equipment

  • großer Topf
  • Pürierstab

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in kleine Würfel, Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
  2. Erhitze in einem großen Topf Olivenöl und brate die Zwiebel und den Knoblauch für 2-3 Minuten an.
  3. Füge die gewürfelten Kartoffeln hinzu und brate sie für etwa 1 Minute unter Rühren.
  4. Gieße die Gemüsebrühe in den Topf und bringe alles zum Kochen.
  5. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe 20 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
  6. Püriere die Suppe mit einem Pürierstab oder in einem Standmixer.
  7. Rühre die Sahne und den frischen Thymian in die pürierte Suppe ein und bringe sie erneut kurz zum Kochen.
  8. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.
  9. Serviere die Suppe in Schalen und garniere sie mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 8gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Die Leckerste Kartoffelsuppe lässt sich nach Belieben anpassen und ist einfach zuzubereiten.

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