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Paprika-Sahne-Hähnchen

Paprika-Sahne-Hähnchen schnell und einfach zubereiten

Entdecke das köstliche Paprika-Sahne-Hähnchen, das schnell zubereitet ist und der ganzen Familie schmeckt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 600 g Hähnchenbrustfilet Hauptzutat für einen saftigen und zarten Biss.
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
Für die Sauce
  • 2 Stück Paprika Verschiedene Farben für mehr Abwechslung.
  • 200 ml Sahne Du kannst auch halbfette Sahne verwenden.
  • 150 g Schmand Optional kann er durch Crème fraîche ersetzt werden.
  • 100 ml Brühe Hühnerbrühe ist ideal.
  • 2 EL Tomatenmark Gibt der Sauce Tiefe.
Für das Gemüse
  • 1 Stück Zwiebel Liefert einen aromatischen Geschmack.
  • 1 zehe Knoblauch Frischer Knoblauch hat die beste Wirkung.
  • 1 TL Paprikapulver Süßes Paprikapulver für milde Süße.
Für die Zubereitung
  • 2 EL Rapsöl Ideale zum Anbraten der Zwiebel.
  • 1 Stück Basilikum Frische zur Dekoration.

Equipment

  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Küchenmesser
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 180°C mit Ober-/Unterhitze vor.
  2. Trockne die Hähnchenbrustfilets ab und würze sie mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
  3. Schneide die Zwiebel und brate sie mit Rapsöl an, bis sie glasig ist, füge dann den zerdrückten Knoblauch hinzu.
  4. Schneide die Paprika in Streifen oder Würfel und füge sie zu den Hähnchenbrustfilets hinzu.
  5. Füge Tomatenmark zur Pfanne hinzu, röste es und lösch dann mit Sahne und Brühe ab.
  6. Rühre Schmand in die Sauce ein und schmecke sie ab.
  7. Gieße die Sauce über das Hähnchen und backe es für 30-35 Minuten im Ofen.
  8. Garniere das Gericht mit frischem Basilikum und serviere es.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 9gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 900IUVitamin C: 80mgCalcium: 50mgIron: 1.5mg

Notes

Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden, um den besten Geschmack zu erzielen.

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