Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Heizen Sie den Ofen auf 175°C vor und bereiten Sie ein Muffinblech mit Förmchen vor.
- Zerdrücken Sie die überreifen Bananen in einer Schüssel.
- Fügen Sie die Eier, den Joghurt und den Honig hinzu und mischen Sie alles gut durch.
- Vermengen Sie in einer separaten Schüssel das Vollkornmehl, Backpulver, Natron und eine Prise Salz.
- Geben Sie die feuchten Zutaten nach und nach zu den trockenen Zutaten und mischen Sie vorsichtig.
- Fügen Sie nach Belieben Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzu.
- Füllen Sie die Muffinförmchen etwa zu 3/4 mit dem Teig.
- Backen Sie die Muffins für 18-24 Minuten im vorgeheizten Ofen.
- Lassen Sie die Muffins 5 Minuten im Blech abkühlen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter legen.
Nutrition
Notes
Diese Muffins sind ideal für Meal Prep und lassen sich nach Belieben anpassen.
