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Reh-Rollbraten

Reh-Rollbraten: Herzhaft und gesund für den Herbst

Reh-Rollbraten ist ein festliches Gericht, das gesund ist und reichlich Protein enthält.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Ruhzeit 10 minutes
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsche Küche
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Rehbrust Hauptquelle für hochwertiges Protein
  • 200 g Steinpilze oder Champignons Erdiger Geschmack
  • 150 g Rinderhackfleisch Fülle und Feuchtigkeit
  • 1 Stück Ei Binder in der Füllung
  • 100 g Vollkorn-Semmelbrösel Sorgt für Struktur
  • 1 TL Thymian Aromatischer Kräutergeschmack
  • 1 Bund Petersilie Für Farbe und Frische
  • 50 g Butterschmalz Zum Anbraten
  • 50 g Wacholderbeeren Verleiht einen einzigartigen Geschmack
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Milder Zwiebelgeschmack
  • 2 Stück Möhren Fügt Süße und Farbe hinzu
  • 100 g Pfifferlinge Saisonale Pilze
  • 200 ml Rotwein Zum Ablöschen
  • 500 ml Wildfond Verstärkt den Umami-Geschmack
  • 1 TL Minze Zur Garnierung

Equipment

  • Bratpfanne
  • Mörser
  • Schüssel
  • Küchengarn

Method
 

Zubereitung
  1. Wasche die Rehbrust gründlich und tupfe sie trocken. Würze mit Salz und Pfeffer und lasse sie ruhen.
  2. Reinige und schneide die Pilze in dünne Scheiben. Mische sie mit Rinderhackfleisch, Semmelbröseln und dem Ei.
  3. Hacke die Petersilie und füge sie mit Thymian zur Fleischmischung hinzu. Gut vermengen.
  4. Verteile die Füllung gleichmäßig über die Rehbrust und rolle sie vorsichtig auf. Sichere mit Küchengarn.
  5. Erhitze Butterschmalz in einer Bratpfanne und brate den Rollbraten von allen Seiten goldbraun an.
  6. Halbiere die Frühlingszwiebeln und schneide die Möhren. Stelle alles beiseite.
  7. Zerstoße Wacholderbeeren und füge sie mit dem Gemüse in die Pfanne hinzu. Gut umrühren.
  8. Gieße den Rotwein in die Pfanne und lasse alles bei niedriger Hitze 80 Minuten köcheln.
  9. Füge die Pfifferlinge 10 Minuten vor Ende der Garzeit hinzu.
  10. Nehme den Rollbraten aus der Pfanne, entferne das Küchengarn und halte ihn warm.
  11. Deglazieren die Pfanne mit Wildfond, um die Sauce zu erhalten.
  12. Gieße die Sauce über den Rollbraten und garniere mit Petersilie und Minze.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 40gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 300IUVitamin C: 15mgCalcium: 30mgIron: 4mg

Notes

Hochwertige und frische Zutaten verbessern das Geschmackserlebnis.

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