Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Reinige den frischen Rosenkohl gründlich, entferne die äußeren Blätter und schneide die Enden ab. Halbiere die Röschen der Länge nach, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig garen.
- Bringe einen Topf mit Wasser zum Kochen, füge eine Prise Salz hinzu und gib den frisch geschnittenen Rosenkohl hinein. Blanchiere ihn für 3-4 Minuten und schrecke sie in einem Eiswasserbad ab.
- Erhitze eine Pfanne und füge Butter hinzu. Gib die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinein und brate sie für 5-7 Minuten.
- In einer großen Schüssel verquirlst du die Sahne, Milch, Eier, Muskatnuss, Salz und Pfeffer, bis alles gut vermischt ist.
- Füge den geriebenen Käse zur Eiermischung hinzu und rühre alles gut um.
- Nehme die blanchierten Rosenkohlröschen und die sautierten Zwiebeln und falte sie vorsichtig in die Eier-Käse-Mischung.
- Fette eine Auflaufform mit Butter oder Öl ein und gib die gesamte Mischung hinein. Verteile sie gleichmäßig.
- Gieße die Eier-Käse-Mischung gleichmäßig über die Rosenkohl-Mischung in der Auflaufform.
- Streue einige Semmelbrösel über den Auflauf für eine knusprige Oberseite.
- Heize den Ofen auf 180 °C vor und backe den Auflauf für etwa 25-30 Minuten.
- Lasse den Auflauf nach dem Backen 5 Minuten abkühlen, bevor du ihn servierst.
Nutrition
Notes
Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen oder Gemüse, um Deinen persönlichen Lieblingsgeschmack zu kreieren.
