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Rosenkohleintopf mit Speck

Rosenkohleintopf mit Speck: Cremiges Soul Food für den Winter

Rosenkohleintopf mit Speck ist ein herzhafter und cremiger Eintopf, perfekt für den Winter.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Eintopf
  • 500 g Rosenkohl frisch oder gefroren
  • 500 g Kartoffeln vorgekocht
  • 150 g Speck oder Putenbacon für fettärmere Option
  • 1 Zwiebel oder Schalotten, Lauch
  • 2 Zehen Knoblauch nach Belieben weglassen
Für die Soße
  • 50 g Mehl glutenfreies Mehl falls benötigt
  • 50 g Butter oder Olivenöl für leichtere Variante
  • 250 ml Milch oder pflanzliche Milch
  • 100 ml Weißwein oder mehr Brühe für alkoholfrei
  • 500 ml Kochwasser oder Gemüsebrühe
Für das Finish
  • 1 Prise Muskatnuss oder Kreuzkümmel
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Schneide die vorgekochten Kartoffeln in Würfel, hacke die Zwiebeln und den Knoblauch fein und würfle den Speck.
  2. Erhitze in einem großen Topf die Butter und brate den Speck knusprig an.
  3. Füge die Zwiebeln und den Knoblauch hinzu und koche sie, bis sie weich und duftend sind.
  4. Rühre das Mehl unter die Speckmischung, um einen Roux zu bilden.
  5. Gebe den Weißwein sowie Milch und Kochwasser hinzu.
  6. Gebe die Kartoffeln und den Rosenkohl in den Topf und erwärme alles bei niedriger Hitze für etwa 10 Minuten.
  7. Schmecke mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer ab, bevor du den Eintopf servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 3gVitamin A: 20IUVitamin C: 60mgCalcium: 10mgIron: 15mg

Notes

Mit frischem Brot servieren, um die köstliche Soße zu genießen.

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