Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Schneiden Sie die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke.
- Schälen und schneiden Sie die Möhren und den Kohlrabi in dünne Scheiben.
- Hacken Sie die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- Erhitzen Sie Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Geben Sie das Hähnchen hinzu und braten Sie es 5-7 Minuten lang, bis es goldbraun ist.
- Fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und braten Sie alles für weitere 2-3 Minuten.
- Fügen Sie die Möhren und den Kohlrabi hinzu und vermengen Sie alles gut.
- Streuen Sie Paprikapulver, Salz, Pfeffer und ggf. den Kümmel dazu und vermischen Sie alles.
- Gießen Sie die Gemüsebrühe hinein, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie das Gericht 10 Minuten lang abgedeckt köcheln.
- Garnieren Sie die Pfanne mit frisch gehackter Petersilie und servieren Sie.
Nutrition
Notes
Servieren Sie die Pfanne optional mit Quinoa oder braunem Reis für eine vollwertige Mahlzeit.
