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Spaetzleauflauf mit Rosenkohl und Kasseler

Spaetzleauflauf mit Rosenkohl und Kasseler entdecken

Ein köstlicher Spätzleauflauf mit Rosenkohl und Kasseler, ideal für herzhafte Abende. Einfach zuzubereiten, sättigend und perfekt für die Herbst- und Wintermonate.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Casserole
  • 500 g Spätzle Für mehr Geschmack, nutze frische, selbstgemachte Spätzle!
  • 300 g Rosenkohl Frische, saisonale Rosenkohl ist hervorragend, oder ersetze ihn durch grüne Bohnen.
  • 200 g Kasseler Für eine vegetarische Variante, empfehle Tofu als Ersatz.
Für die cremige Mischung
  • 200 g Schmand Kann durch crème fraîche oder griechischen Joghurt ersetzt werden.
  • 200 ml Sahne Verwende halbe-halbe für eine leichtere Option oder lasse sie weg, um das Gericht leichter zu gestalten.
  • 3 Eier Sind unverzichtbar, also keine Alternativen hier!
Für das Topping
  • 200 g Bergkäse Ersatzmöglichkeiten sind jeden gereiften Käse wie Gruyère oder Emmental.
Für die Würze
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Rosenkohl vorbereiten: Entferne die äußeren Blätter des Rosenkohls und schneide die Stiele kreuzweise ein. Danach gründlich abspülen und in einem Topf mit sprudelndem, gesalzenem Wasser etwa 10 Minuten blanchieren, bis sie zart sind. Danach gut abtropfen lassen und beiseite stellen.
  2. Kasseler anbraten: Schneide das Kasseler in kleine Würfel und erhitze etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Kasselerwürfel etwa 5 Minuten lang an, bis sie eine goldbraune Farbe annehmen und leicht knusprig werden.
  3. Spätzle kochen: In einem großen Topf bringst du gesalzenes Wasser zum Kochen. Füge die Spätzle hinzu und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, normalerweise etwa 14 Minuten.
  4. Cremige Mischung anrühren: In einer großen Schüssel vermischt du den Schmand, die Sahne und die Eier gründlich miteinander. Rühre 130 g des geriebenen Bergkäses unter und würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
  5. Auflauf schichten: Heize den Ofen auf 200°C vor. Schichte in einer Auflaufform die gekochten Spätzle, den blanchierten Rosenkohl und die angebratenen Kasselerwürfel. Verteile die cremige Mischung und streue den restlichen Bergkäse darüber.
  6. Backen: Backe deinen Spätzleauflauf im vorgeheizten Ofen etwa 30 Minuten lang, bis die Oberfläche goldbraun ist. Lass ihn kurz abkühlen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 400mgIron: 2mg

Notes

Die Zubereitung kann variieren! Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden für den besten Geschmack.

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