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Udon-Nudeln Rezept

Udon-Nudeln Rezept für cremigen Genuss zuhause

Dieses Udon-Nudeln Rezept vereint cremige Textur mit kräftigen Aromen in unter 20 Minuten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: asiatisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 200 g dicke Udon-Nudeln Frisch verwenden für das beste Ergebnis.
  • 120 ml Nudelkochwasser Unbedingt aufbewahren, nicht ersetzen!
Für die Soße
  • 1 Stück Eigelb Immer vom Herd nehmen, um Rührei zu vermeiden.
  • 30 g Hartkäse (z.B. Parmesan) Kann durch Hefeflocken für eine vegane Variante ersetzt werden.
  • 2 Zehen Knoblauch, fein gehackt Frischer Knoblauch wird empfohlen!
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL Gochujang-Paste Menge nach Geschmack anpassen.
  • 1 EL Sojasauce
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz & Pfeffer Unverzichtbare Gewürze nach Geschmack.
Für die Garnitur
  • 1 EL Petersilie oder Schnittlauch, gehackt
  • 1 TL Sesam-Gewürzmischung

Equipment

  • großer Topf
  • tiefe Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe in einem großen Topf ausreichend Salzwasser zum Kochen und füge die dicken Udon-Nudeln hinzu. Koche sie für 6-8 Minuten, bis sie al dente sind. Hebe anschließend 120 ml des Nudelkochwassers auf und gieße die Nudeln ab.
  2. Erhitze in einer tiefen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die fein gehackten Knoblauchzehen hinzu und brate sie an, bis sie goldbraun sind.
  3. Rühre 1 Esslöffel Tomatenmark und 1 Teelöffel Gochujang-Paste in die Pfanne. Koche die Mischung 1-2 Minuten lang weiter.
  4. Füge langsam das reservierte Nudelkochwasser und 1 Esslöffel Sojasauce zur Pfanne hinzu. Bringe die Mischung unter Rühren leicht zum Kochen.
  5. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse die Sauce leicht abkühlen.
  6. Füge die gekochten Udon-Nudeln zur Sauce in der Pfanne hinzu und mische alles vorsichtig.
  7. In einer separaten Schüssel das Eigelb und 30 g geriebenen Hartkäse gut verquirlen. Gieße diese Mischung schnell in die warme Nudelsauce.
  8. Serviere die cremigen Udon-Nudeln auf warmen Tellern und garniere das Gericht.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 55gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 250mgIron: 1.5mg

Notes

Experimentiere mit zusätzlichen Zutaten wie Spinat oder edamame, um die gesundheitlichen Vorteile zu maximieren.

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