Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Veganes Pilz-Gulasch Bourguignon
- Erhitze in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl und füge 500 g gewürfelte Pilze hinzu. Brate die Pilze etwa 8–10 Minuten lang, bis sie goldbraun und zart sind.
- Gib in die gleiche Pfanne 250 ml roten Wein und 500 ml Gemüsebrühe, gefolgt von 2 Teelöffeln geräuchertem Paprika und 1 Teelöffel frischem Thymian. Erhöhe die Hitze und bringe die Mischung zum Köcheln.
- Füge nun die zuvor gebräunten Pilze und 150 g gefrorene Erbsen zur Sauce hinzu. Rühre alles gut um und lasse es weitere 5 Minuten köcheln.
- Schäle und schneide 600 g Kartoffeln in gleichmäßige Stücke. Koche sie in einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser für etwa 15–20 Minuten, bis sie weich sind.
- Püriere die abgetropften Kartoffeln mit 200 ml Pflanzenmilch und einer Prise Salz, bis das Püree schön cremig und glatt ist.
- Verteile das cremige Kartoffelpüree auf Tellern und löffele großzügig das vegane Pilz-Gulasch Bourguignon darüber. Garnieren mit frischen Kräutern wie Petersilie.
Nutrition
Notes
Für beste Ergebnisse die Pilze gut anbraten und hochwertigen Rotwein verwenden. Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten nach Geschmack.
