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Zimtcreme mit Apfelmus

Zimtcreme mit Apfelmus: Schnelles Herbst-Dessert

Zimtcreme mit Apfelmus ist ein schnelles und gesundes Herbst-Dessert, das cremigen Joghurt und aromatischen Zimt kombiniert.
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Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Zimtcreme
  • 500 g Joghurt kann auch griechischer Joghurt sein
  • 1 TL Zimt Menge je nach Vorliebe anpassen
  • 2 EL Puderzucker oder Zuckeralternative verwenden
  • 200 ml Schlagsahne oder pflanzliches Schlagtopping für vegan
Für das Apfelmus
  • 250 g Apfelmus ungesüßt für die gesunde Variante
Optionale Toppings
  • 50 g Gehackte Nüsse ideal zum Garnieren
  • 1 TL Zusätzlicher Zimt zum Bestäuben

Equipment

  • Schüssel
  • elektrischer Mixer
  • Spritzbeutel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer mittelgroßen Schüssel Joghurt, Zimt und Puderzucker gründlich vermengen und bis zur Cremigkeit vermischen.
  2. Schlage die Schlagsahne mit einem elektrischen Mixer, bis feste Spitzen entstehen.
  3. Bereite vier saubere Dessertgläser vor und beginne mit einer Schicht Apfelmus.
  4. Fülle die Joghurt-Zimtcreme vorsichtig auf die Apfelmus-Schicht in den Gläsern.
  5. Bestäube die Zimtcreme mit zusätzlichem Zimt oder verziere sie mit gehackten Nüssen und stelle die Gläser für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  6. Serviere die Zimtcreme mit Apfelmus, sobald sie kühl ist und genieße.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 40mgSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 15gVitamin A: 200IUVitamin C: 3mgCalcium: 100mgIron: 0.5mg

Notes

Lumpen vermeiden und Zutaten nahe der Servierung schichten für die beste Textur.

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