Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Zucchini vorbereiten: Waschen und längs in Scheiben schneiden, Kerne herausnehmen und beiseitelegen. Ofen auf 190 °C vorheizen.
- Füllung zubereiten: Gemüse mit Käse, Salz und Gewürzen in einer Schüssel vermengen, bis gleichmäßig verteilt.
- Roll-Ups zusammenstellen: Enchiladasoße auf Zucchini verteilen, Füllung darauflegen und aufrollen. In gefettete Auflaufform legen.
- Backen: Restliche Enchiladasoße und extra Käse darauf verteilen. 25 Minuten backen, bis Zucchini weich und Käse geschmolzen ist.
- Servieren: Roll-Ups abkühlen lassen, warm servieren, garniert mit frischen Kräutern oder Avocadoscheiben.
Nutrition
Notes
Variationen mit anderen Gemüsesorten und Käsesorten möglich. Ideal für stressige Wochentage.
